Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2662 kcal
|
Rasva: 127,99g | Prot: 176,47g | Hh: 218,42g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Päivällinen: Pflaumen, Heidelbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Rapsöl, Iglo Polar-Dorsch , Inzersdorfer Kidneybohnen, Jungzwiebel. Välipalat/Muut: Inkospor Whey&Crispy Chocolate, Erdnüsse, Sports Factory Protein Riegel, Ferrero Mon Cheri. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|