|
Перестал совсем есть после 18:00
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 31,82g | Hh: 22,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. Lounas: Нам Ням Омлет с Сосисками. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|