Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
202,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 107,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 147,68g | Hh: 161,53g.
Aamiainen: Frühstücks Joghurt. Lounas: Gekochtes Ei, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Päivällinen: Frühstücks Joghurt. Välipalat/Muut: Edeka Original Französischer Weichkäse, REWE Reiswaffel, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|