Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 131,66g | Hh: 198,50g.
Aamiainen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Efessos Bulgursalat Original. Lounas: Akis Spaghetti Maison . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claragrube
|