Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
186 kcal
|
Rasva: 0,30g | Prot: 0,80g | Hh: 7,22g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Mineralwasser. Päivällinen: Mineralwasser. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Dornfelder. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|