Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 42,32g | Hh: 130,26g.
Aamiainen: Mandarijn, AH Balsamico Azijn , Mosterd, Honing, Olijfolie, Bieten, AH Rucola Sla Melange, AH Basic Witte Kaas. Lounas: AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Magere Kwark. Päivällinen: Hutspot, Gekookte Spruitjes. Välipalat/Muut: AH Knapperige Kruidnoten. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Die vetjes zijn er nu wel bijna af...
19 loka 19 jäseneltä: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zwangerschapsvetjes
|