Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 26,91g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Ovo, Cafezinho. Lounas: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Cerveja Normal, Antarctica Cerveja. Päivällinen: Ovo Mexido, Salada Verde Mista. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroline--fereira
|