Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 72,17g | Hh: 272,16g.
Aamiainen: Coffee, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Fit & Active Wheat Bread, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Lounas: Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Refried Beans, IHOP Fried Eggs. Päivällinen: Basmati Rice, Bay Prime Mahi Mahi. Välipalat/Muut: Great Value Large Marshmallows, Barefoot White Zinfandel, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Fit & Active Vanilla Ice Cream Sandwiches, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Savoritz Buttery Crisp Crackers, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|