Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 66,39g | Hh: 58,01g.
Aamiainen: Лаваш с Яйцом и Сыром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaPetrovna55
|