Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 39,19g | Hh: 85,87g.
Aamiainen: Green Tea, Cooked Egg, Heinz Baked Beans, Cooked Mushrooms. Lounas: Afternoon Tea. Välipalat/Muut: The Foodie Market Cashew Crush. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|