Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 68,37g | Hh: 182,52g.
Aamiainen: Hovis Toast & Butter. Lounas: Fried Onions, Tesco White Bread Rolls, Iceland Sausages. Päivällinen: Red Table Wine, Slimming World Aloo Gobi, Marks & Spencer Count on Us Lemon & Ginger Chicken Curry, Sharwood's Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|