Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 67,59g | Hh: 115,32g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Сахаром. Lounas: Ржаной Хлеб, Клинское Пиво, Рыбный День Пелядь Вяленая, Салат Оливье, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|