Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 30,03g | Hh: 184,33g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Си-Продукт Джем Апельсиновый с Манго, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Пирог, Макдоналдс Сахар, Bonjour Десерт, Asian Fusion Суп-Лапша. Päivällinen: Pepsi Wild Cherry, Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|