Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 77,96g | Hh: 183,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Хлеб Живое Зернышко. Lounas: Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Бургер Кинг Латте, Lipton Зелёный Чай. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Кинг Фри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|