Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 124,05g | Hh: 56,67g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bio Баланс Кефирный 0%. Lounas: Сыр Бри, ВкусВилл Ростки Гороха, Мёд, Морковный Торт, Физалис, Сыр Горгонзола, Куриное Филе. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|