Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 20,87g | Hh: 96,01g.
Aamiainen: Delhaize Oosterse Balletjes, Maredsous Smeerkaas met Ham, Pistolet. Lounas: Banaan, Boni Ronde Suissen. Välipalat/Muut: Westmalle Dubbel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|