Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 69,04g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Белевские Сладости Мармелад, Майонез, Белебеевский Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lounas: Federici Спагетти. Päivällinen: Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|