Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 19,94g | Hh: 97,36g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Чай с Сахаром. Lounas: Майонез, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|