|
😊😊😊
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 105,42g | Prot: 94,28g | Hh: 98,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Falscher Kartoffelsalat. Päivällinen: Weizenbrötchen, Stauffenberg Roggenbrot, Kaufland Geflügelmortadella, Milbona Gouda Mittelalt, Frischkäse. Välipalat/Muut: Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen. Tollen Trend hast du eingeschlagen 👍 Weiter so. Schönen Sonntag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
20 loka 19 jäseneltä: wuschel_75
|
20 loka 19 jäseneltä: Andreas Kunz
|
20 loka 19 jäseneltä: eulalia52
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|