Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 5,38g | Prot: 14,57g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Глобус Безе, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|