Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 15,80g | Prot: 27,19g | Hh: 68,88g.
Aamiainen: Lidl Obazda, Dinkelbrötchen, Berger Putenschinken , Bauernbrot, Berger Putenschinken, Bauernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|