Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 74,37g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Gummibärchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Lounas: Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Borschtsch. Päivällinen: Äpfel, Kekse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|