Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 35,86g | Hh: 83,29g.
Lounas: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Российский, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Усладов Торт Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|