|
😲😲🤔🤔
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 78,69g | Hh: 22,78g.
Aamiainen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Olijfolie, Koffie. Päivällinen: AH Gesneden Uien, Kokosolie, AH Kippenlevertjes. Välipalat/Muut: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Koffie, Plus Chocolade Extra Dark 85%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mohannadk
|