Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 93,13g | Prot: 66,10g | Hh: 123,11g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Amendoim Japonês . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franabreuadao
|