Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 106,85g | Hh: 54,53g.
Aamiainen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina Tor
|