Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 100,22g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Яичница, Брест Литовск Сыр Финский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Чили, Delicados Тортилья с Сыром. Lounas: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сливы, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Gribanova
|