Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 126,65g | Hh: 31,58g.
Aamiainen: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina9791
|