|
오늘은 생식만 타 먹어야겠다ㅠ
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 44,53g | Hh: 112,73g.
Aamiainen: 찐고구마, 삶은 계란, 아메리카노, 사과. Lounas: Green Nut 매일매일 건강채움, 이롬 황성주 생식 플러스, 매일 매일두유 99.89. Päivällinen: 고등어구이, 방울 토마토, 도토리묵, 바나나, 다논 액티비아 복숭아. Välipalat/Muut: 삶은 계란. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashmellowmom
|