Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 41,21g | Hh: 197,46g.
Aamiainen: Strawberries, Plain Pancakes. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Кабачковая Икра, Приготовленная Морковь, Хуторок Сосиски, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Лук, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Дарина6667
|