Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 46,04g | Hh: 148,91g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо, Каждый День Шаурма с Курицей. Lounas: Leor Салат Морковь Пикантная, Свинина Тушеная, Суп Харчо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Павлова, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Фруктовый Лаваш Пастильная Конфета Яблочно-Апельсиновая. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|