Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 107,15g | Hh: 208,59g.
Aamiainen: Ja! Früchte-Müsli, REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke in Ananassaft, Kaufland Granatapfelkerne, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , Mydeli Bio-Hühnerfrikassee. Päivällinen: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Corny Crunch, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|