Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 144,49g | Hh: 99,53g.
Aamiainen: Metro Chef Говядина Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта, Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Индилайт Шашлык из Филе, Лангустины, Оливковое Масло, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|