Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 75,71g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Дикси Грецкий Орех, Подворье Масло Растительное, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Авокадо Авокадо, Egg White, Egg. Lounas: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Мираторг Цветная Капуста. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Националь Мак Пищевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ярче Творог 5%, Banana, Egg White. Välipalat/Muut: Просто Сушки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - misschuikina
|