|
Надеюсь,что от этой цифры пойдем вниз дальше
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 70,87g | Hh: 171,30g.
Aamiainen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Говяжьи Фрикадельки, Картофель Отварной. Päivällinen: Говяжьи Фрикадельки, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Виноград Дамские Пальчики, Киви, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|