Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 103,10g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый. Lounas: Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Шереметьевские Торты Тирамису, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Самбери Сыр Король Артур. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - glubokih_1976
|