|
Alcool + apéro 😬 je ferai plus attention cette semaine 😊
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 100,36g | Hh: 172,25g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cannelle, Carrefour Amandes en Poudre, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Tassimo Petit Déjeuner. Lounas: Auchan Fromage Blanc 3,7%, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Pâte au cabillaud. Päivällinen: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Blanc de Dinde, Kiwi, Gratin de courgette. Välipalat/Muut: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocodouce
|