Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 54,66g | Hh: 237,59g.
Aamiainen: Любовь Пирогова Пирог Пряная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная, Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Токио Сити Том Ям. Välipalat/Muut: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Банановый Кекс, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|