Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 123,47g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lounas: Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Кофе, Перекресток Яблоко Красное, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|