Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 50,35g | Hh: 81,44g.
Aamiainen: Tassimo Cappuccino Choco, Xucker Chocolate Drops, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, REWE Schattenmorellen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Ja! Gouda Gerieben 48%, Ei. Välipalat/Muut: Dextro Energy Traubenzucker. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|