Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 76,05g | Hh: 233,29g.
Aamiainen: Сахар, Цех 85 Круассан, Цех 85 Круассан с Сыром, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Сметана , Банан, Кофе. Lounas: Банан, Velle Овсяный Велле Брусника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Сметана , Суп из говядины. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Сметана , Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Välipalat/Muut: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|