|
Зато честно
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 69,57g | Hh: 217,91g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Маскарпоне, Оладьи, Кунжутное Масло (Тахини), Бабаевский Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Delba Цельнозерновой Хлеб, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Ярмарка Нут Вареный, Семга Запеченная. Päivällinen: Шарлиз Пастила, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леовит Кисель Желудочный, Мёд. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|