Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 72,09g | Hh: 161,39g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Капучино. Lounas: Кофе, Конфета, Шашлык из Курицы, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Ватрушка Картофельная с Грибами, МКС Биойогурт 2% Абрикос. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Мини, Песочное Печенье, Королек. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения206
|