Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 114,54g | Prot: 55,99g | Hh: 3,41g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Мираторг Бекон Любительский, ВкусВилл Халумис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|