Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 35,60g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Чай, Своя Компания Борщ со Сметаной. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_Vladimirivna
|