Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 49,24g | Hh: 126,90g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Яйцо, Банан. Lounas: Бахетле Перловка с Овощами. Päivällinen: Куриный Рулет, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Бутерброд с Сыром, Манная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatyana Zadwornaya
|