|
Montag
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2163 kcal
|
Rasva: 123,54g | Prot: 80,53g | Hh: 156,70g.
Lounas: Paniertes Schnitzel, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Päivällinen: Metzgerfrisch Kochschinken, Spiegelei. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|