Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 13,35g | Prot: 39,76g | Hh: 87,73g.
Aamiainen: Рыба Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Рома Пирожок с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|