Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 91,23g | Prot: 58,70g | Hh: 301,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Atkins Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом , ВкусВилл Мармелад Мишки, ВкусВилл Корзинка Ягодная, ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|