Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 96,13g | Hh: 170,83g.
Aamiainen: Яблочный Штрудель, Кофе с Сахаром, Сосиска, Булгур с Овощами. Lounas: Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. Päivällinen: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Селедка. Välipalat/Muut: Nescafe Coconut Mix, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina_sokolova566
|